De qué manera el chucrut se transforma en tu aliado de confort
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficaz ; se extiende a fortalecer nuestro sistema inmunológico y prosperar nuestro estado de ánimo. La creación de un ambiente propicio en nuestro sistema digestivo, por consiguiente, se basa en una alimentación cautelosa y seleccionada. Al incorporar alimentos concretos